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人前顯貴~唉


人後受罪~唉


為了我的減肥(減肥餐-點閱)


前幾天吃的好幾頓大餐(菊島-金鎖港飲食店)~包肥餐(菊島-百世多麗花園酒店)


都要一五一十的吐出來還給人家


唉~逼自己要去運動且要少吃一點


所以星期五下班找了幾個同事南征風櫃去


全程加上繞行鎖港約35公里~~算是短程的啦(當然因為和外垵比起來~還不到半程)


以下是我在菊島的小折全記錄(點閱)


1.


DSCN5764-2

今天一行共6個人~大家知道我的毒舌


沒一個人敢入鏡了啦~害我都沒什麼梗可以po


2.


DSCN5765-2

這是大家到風櫃必拍的地點


有關風櫃的特色~曾在(2009-02-08小折歷險記(菊徑之南-風櫃))中介紹過


有興趣的格友可以點閱去看看


3.


DSCN5766-2

這是同行的年輕辣妹幫我拍的~


雖然你今天沒有入鏡~但是我一樣可以把你找出來(下圖左邊)


DSCN4021-1

就是不給看臉~~~哈哈


今天同行的有6輛鐵馬~但是有兩輛是動力鐵馬


其他4輛昨是"獸力"騎馬~~~~看來還是動力鐵馬騎的比較快


我怎麼也趕不上他們噴煙的速度


4.


DSCN5768-2

在風櫃尾船釣的漁般~離岸邊很近~所以的我p80還可以拍清楚他們在幹啥


5.


DSCN5770-2


這個是今天最勇敢的"瞇瞇勇"


只會做桌上復健運動的他


第一次和我們出門~就想挑戰35km


還好我請他先到金鎖港等著吃晚餐


要不然~可能要請119到風櫃尾去載人到"菊島福園"去存放了


大家今天騎的蠻開心的~不僅我達到了到運動減肥的目的~也增進了同事之間的友情


菊島減肥日記~~我們下回見

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    跛腳男 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()